How to Hold a Golf Club

October 12, 2022

By Robert Hart

Comment tenir un club de golf

Il n'existe pas de manière véritablement correcte de tenir un club de golf. Différentes personnes vous montreront diverses prises qu'elles considèrent comme les meilleures. Dans cet article, nous vous présenterons quelques-unes des prises les plus populaires utilisées par les golfeurs du quotidien et les meilleurs joueurs du monde. Une excellente façon de pratiquer votre prise et votre swing est sur un simulateur de golf. Vous pouvez vous faire une bonne idée de la façon dont vous souhaitez tenir le club avant de partir sur un vrai parcours et vous pouvez jouer des trous entiers et des parcours en une fraction du temps sur certains des meilleurs parcours du monde. Il est important de trouver la prise qui vous convient car elle constitue la base de tout votre swing et de votre jeu de golf.

 

 

Prise de base

 

La première prise est la plus courante chez les golfeurs du quotidien et même chez beaucoup de professionnels. C’est la prise de base qui peut être légèrement modifiée pour le confort avec certaines des techniques ci-dessous. Pour les golfeurs droitiers, saisissez le club d'abord avec la main gauche. Posez le talon de votre paume sur le bord supérieur du manche. Vous pouvez maintenant positionner la paume de votre main droite sur le pouce de votre main gauche. Fermez ensuite simplement votre main droite de sorte que votre pouce et votre index forment un V pointant vers le centre de votre poitrine.

 

Prise à 10 doigts

 

Après avoir placé vos mains avec la prise de base, vous pouvez choisir votre prise définitive. L'une des plus courantes est la prise à 10 doigts, utilisée par les débutants ou les joueurs de petite taille. La prise à 10 doigts signifie que vos 10 doigts toucheront la poignée du club. Ce n'est pas une prise très populaire chez les professionnels, mais la majorité des golfeurs l'utilisent car elle offre une excellente sensation et une bonne régularité. Cette prise permet également de générer beaucoup de puissance.

 

Prise chevauchée

 

C'est une autre des prises les plus courantes. Beaucoup de personnes aux grandes mains l'utilisent ainsi que la plupart des joueurs professionnels. Les golfeurs droitiers doivent suivre les étapes de la prise de base mais placer le petit doigt droit entre l'index et le majeur gauche. Ces doigts seront chevauchés et votre pouce gauche s'ajustera au centre de la paume de votre main droite. Cette prise est également connue sous le nom de « prise Vardon », du nom de la personne qui a inventé la prise.

 

Prise entrelacée

 

La troisième prise est une variation de la prise à 10 doigts. Commencez par tenir le club à la manière de la prise à 10 doigts, puis entrelacez votre auriculaire avec votre index, ce qui rapproche vos mains. Cette prise peut augmenter votre distance et votre puissance car vos mains sont verrouillées ensemble pour gagner plus de vitesse derrière votre swing.

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